Форум о занятиях на тренажёрах!

	Форум	Темы	Ответы
Грамотные тренировки - ключ к здоровью и успеху!
	Всё о занятиях на тренажёрах Разбираем все вопросы, которые у вас появились в процессе тренировок.	22	75
	Тренировки для девушек. Диета, процесс похудания, комплекс упражнений, проблемные зоны и т.д!	21	134
	Мужчинам для набора мышечной массы. здесь разбираем вопросы о том, какие существуют методы тренировок, для набора мышечной массы	9	203
	Для начинающих. На этой странице ответы на вопросы новичков.	32	244
	Травмы. Профилактика травм, как продолжать тренировки если получил травму, боль в спине, травмы суставов, растяжения связок, сердечно сосудистые заболевания.	5	15
	Тренировка отдельных мышечных групп. Икры, бёдра, ягодицы, мышцы спины, груди, рук и шеи.	3	10
	Тренировка пауэрлифтёра. Питание, методика тренировки, упражнения,жим, приседания, становая тяга, экипировка, циклы.	0	0
	Фармакология и спортивное питание для чистых спортсменов. Для тех, кто тренируется без анаболиков.	4	23
	Тренировка в период отпусков Как тренироваться вне зала.	0	0
	Вопрос - ответ.	13	63
	Качаемся сами, в домашних условиях.	4	19
	Тренировка с больным позвоночником. Как тренироваться с больной спиной, сколиозом, остеохонодрозом и другими \"болячками\" спины.	2	16

Последние обсуждения

Выборка по новым ответам. Выборка по новым темам

Тема	Ответы	Просмотры	Автор	Посл.ответ
Помогите с программой	0	1	Maximummax 7 Фев 2012 18:40	Maximummax 7 Фев 2012 18:40
Время занятия	1	83	Maximummax 22 Янв 2012 18:23	valikbm 22 Янв 2012 20:06
помогите с программой,плз	1	105	rexonn 16 Янв 2012 22:53	valikbm 17 Янв 2012 00:28
Выбор тренажера	1	341	okostromina 15 Янв 2012 17:27	valikbm 15 Янв 2012 19:41
Беговая дорожка, как уменьшить объем ног	1	424	milkanekoza 14 Янв 2012 22:22	valikbm 14 Янв 2012 22:58
Подскажите пожалуйста.	1	347	liturgich 5 Янв 2012 11:53	valikbm 5 Янв 2012 21:46
Помогите пожалуйста советом!	3	251	eduard71 28 Дек 2011 18:29	valikbm 29 Дек 2011 10:34
Оцените прогресс.	22	400	zizitop 5 Дек 2011 21:17	valikbm 28 Дек 2011 12:46
Приём пищи после занятий	1	626	Maximummax 26 Дек 2011 17:58	valikbm 26 Дек 2011 23:10
кардио и силовая напополам	1	415	columbina 22 Дек 2011 23:29	valikbm 23 Дек 2011 09:34
Наращивание мышечной массы.	1	348	vatakat 18 Дек 2011 23:55	valikbm 20 Дек 2011 19:39
Циклы тренировок, и зачем они нужны?	0	340	dakmen 6 Дек 2011 20:49	dakmen 6 Дек 2011 20:49
Углеродное окно	8	1715	slonegd 7 Сен 2010 11:55	valikbm 6 Дек 2011 16:54
как накачать ягодицы?	20	1984	verxovskaya 2 Июл 2011 13:07	valikbm 5 Дек 2011 20:16
тренировки после кесарево сечения	1	282	loreleya 1 Дек 2011 15:32	valikbm 2 Дек 2011 11:26
уточнение про углеводное окно	1	415	Red_panda 4 Ноя 2011 15:16	valikbm 4 Ноя 2011 15:18
Наращивание мышечной массы	10	1564	Yurik38rus 26 Фев 2011 04:53	valikbm 30 Окт 2011 00:06
Правильная ли программа для девушки?	12	1134	tv0l 29 Авг 2011 16:05	valikbm 27 Окт 2011 17:34
Кач дома!	17	3918	amelin20102010 19 Июл 2010 01:19	valikbm 26 Окт 2011 13:42
Ролик для пресса	1	843	dba 15 Окт 2011 19:14	valikbm 15 Окт 2011 20:45
Растяжение	5	724	dba 5 Окт 2011 11:36	valikbm 15 Окт 2011 20:28
боль в коленном суставе	3	756	Sunastasiya 13 Окт 2011 12:22	valikbm 13 Окт 2011 23:30
помогите составить программу..	1	567	Joker 10 Окт 2011 22:24	valikbm 11 Окт 2011 17:24
Борьба с турником =)	10	1533	shalby 13 Май 2011 22:15	gera 30 Сен 2011 18:01
Подскажите пожалуйста. ^{. 2 . 3 . 4 .}	110	4596	Antoni0 1 Дек 2010 22:57	zhezpac 29 Сен 2011 07:50
Методика тренировок (комплекс упражнений и т.п.)	25	11050	valikbm 1 Мар 2010 18:16	maliw100 26 Сен 2011 14:15
Правельность программы, занимаюсь полтора года	7	447	Dregon 24 Сен 2011 16:18	valikbm 25 Сен 2011 00:20
Тренировка на улице!!!	25	1384	zizitop 24 Май 2011 15:49	zizitop 14 Сен 2011 22:12
Тренировки с больным позвоночником	14	1366	nikolaha_ef 15 Июн 2011 18:16	valikbm 14 Сен 2011 21:23
Тренеровки с больными почками	2	306	filin444 12 Сен 2011 14:09	filin444 12 Сен 2011 16:05


- = Назад на сайт = - Статистика - Регистрация - Поиск -